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女性向け腹筋の鍛え方!簡単トレ〜憧れの腹筋女子になるコツまで一挙紹介 22 外腹斜筋;腕トレとなると、 ・二頭筋 ・三頭筋 を鍛えることとなります。 言葉からも連想できるように、二頭筋は2つの頭があるような形をしています。 三頭筋は3つの頭があるような形をしています。筋 トレ 英語 で 「筋トレ」を英語で言うと? 「筋トレする」に関連した英語例文の一覧と使い方 Weblio英語 ビジネス英語 話す筋トレ;

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